De volgende vervolgmogelijkheden zijn er voor mensen die de 8-weekse mindfulness training hebben gevolgd:

Vervolgsessies

Het doel van de vervolgsessie's is het beoefenen en verdiepen van mindfulness. De vervolgsessie's vinden plaats 1 keer per maand m.u.v. augustus. Meer info

Heartfulness training

De heartfulness training is een kleine stap naar een verdere opvolging van mindfulness bestemd voor wie het aandachtig aanwezig zijn, het mediteren verder wil blijven opvolgen en verdiepen. De verdieping is vooral gericht op het leven vanuit je hart om je leven een diepe zin te geven. De 8-weekse mindfulness training eindigt hiermee en de heartfulness training gaat hier veel dieper op in. Meer info