Individuele training

Wanneer je niet mee kunt of wilt doen aan een Mindfulness groepstraining dan is het ook mogelijk om een individueel begeleid mindfulness programma te volgen. De training kan dan toegespitst worden op je individuele situatie. Als dit werk gerelateerd is kan de training mogelijk vergoed worden door je werkgever in het kader van een 'mindful' persoonlijke effectiviteits training.

Je krijgt acht weken lang, iedere week een sessie van ander half uur, waarin we oefeningen doen, je ervaringen doornemen en het huiswerk bespreken.

Neem contact op met Justin Cooper, de trainer voor een gratis en vrijblivend kennismakingsgesprek. Je kunt bellen naar 06-12560631 of een email sturen naar justin@mindfulness-amsterdam.info